业已成魔by寒鸦宝书网（业已入魔——一个玩家坦言沉迷游戏的心路历程）

业已入魔——一个玩家坦言沉迷游戏的心路历程

一直以来，游戏在我生活中扮演着一个不可或缺的角色。从小时候的FC、街机到现在的PC、手机游戏，我几乎每天都要花费数小时的时间来沉浸其中。但是，这个习惯却让我逐渐变得不可自拔，甚至影响了我的工作、人际关系和身心健康。

游戏成为生活的重心

我在玩游戏时往往忘记了时间，一不小心就会玩上几个小时。即便是在工作日，我也会把晚上的时间留给游戏，而感到疲惫的状态则被压抑在身体深处。这种状态持续了很长时间，我也试图让自己改变，但无济于事。

心理与身体开始受到影响

由于游戏成了我的生活重心，我的身体和心理也因此受到了影响。我开始失眠，游戏中的剧情和场景不断出现在我的脑海中，让我始终处于一种紧张和兴奋的状态中。而身体方面，由于长时间坐着打游戏，我的腰酸背痛、眼睛疲劳、颈椎病等各种问题也开始出现。最可怕的是，我产生了游戏代替现实的错觉，逃避了现实的问题和人际交往。

反思和改变

正是因为游戏让我走向了一个不健康的生活，我开始对自己的行为感到内疚。当游戏成为了我的心理支柱，我就意识到自己已经沉迷其中。我开始反思，想起了以前的爱好和生活，想起了和家人朋友们一起度过的时光，想起了那些年轻而热血的自己。我知道，生活不应该只有游戏一个选项，我也需要重拾自己，寻找自己的未来。

因此，我下定决心改变自己。我把触手伸向了生活中的更多领域，去尝试一些新的爱好、结交了一些新的朋友，并开始着手健身，努力让自己重回健康的状态。当我发现自己可以在游戏之外找到生活的满足时，我开始慢慢放下了游戏，在生活中找到了更多的快乐。

现在回想起来，这段时间虽然辛苦，但是也是一次必须的成长。我大胆面对自己的错误和挑战，让自己逐渐抽离游戏的困扰，并寻找到新的生活意义。如今，我开始重视自己的生活和工作，同时也在继续追寻自己的梦想。

我不再沉迷游戏，而是成为了游戏的主人。