如何提高学习效果及学习方法分享

学习效果提升的方法

学习是每个人成长的必经之路，但是有些人在学习时，效果并不理想，较长时间内难以提高，这里介绍几种提高学习效果的方法。

制定学习计划和目标

一般来说，学习目标应该是可量化的，如制定每天学习时间和习题完成情况的目标，可以自己做个计划表，并借助网络，如锻炼好习惯的好软件或者工具如牛津学术管理工具，自我监控完成情况。

多种学习方式结合使用

不同的学习需要不同的技巧，阅读、思考、讨论、练习等方法都可有效提高学习效果。比如用笔做记法，通过认真听讲调动自己的思维或嘴巴、手工、童话讲述等可提高记忆形象的技巧都是值得尝试的。

调整学习环境和状态

学习环境对学习者的心理状态具有重要的影响，环境清洁，充足的休息，良好的睡眠，每天适量的运动对身心健康以及学习成果都有帮助。

学习方法分享

学习方法在学习过程中起着至关重要的作用，此处分享几种学习方法，可根据实际情况和兴趣选择。

快速阅读法

快速阅读是一种扫描式阅读方法，是以快速达成阅读目的为目的的方法。快速阅读法的要领是：正常阅读是逐字逐句地阅读，而快速阅读则是在短时间内浏览全文并且给自己明确一些总结。这是一种比较适合对视觉记忆强的人阅读长文或者阅读不属于自己专业领域，仅需获得总体信息的情况。

归纳整理法

笔记是辅助记忆的好工具，归纳整理法就是利用笔记来整理思路。归纳整理法步骤如下：概括主题，找到细节，不得不记的地方而记录，条理详情分明的记下来。

耳鸣配图法

这是一种类似拼图的方法，通过将看到的环节通过语差或者专有词一些关键自定义短语缩写，形象化的表达当下的所学，用头脑加图或者鸣配的方式进行记忆，让自己尽可能接近所学内容，加深自己的理解。

总结

介绍了如何提高学习效果和学习方法分享，学习方法多种多样，选用哪种就看个人兴趣，自己试一下才能找到自己的桃花源。