什么而什么之不可则止（沉迷游戏之不可自拔）

沉迷游戏之不可自拔

游戏，一种既能带来乐趣又能消磨时间的方式，自从计算机技术的发展以来，游戏产业也随之蒸蒸日上。然而，有一部分玩家却陷入了沉迷，甚至走上了不归路。那么，为什么有些人会沉迷游戏呢？该如何摆脱这种状态呢？

原因分析：

沉迷游戏的原因有很多，包括游戏本身的制作、个人经历、社交因素等。有些游戏的设计会让人沉迷不知不觉，例如角色扮演游戏。玩家们可以扮演自己喜欢的角色，探索游戏世界，成长自我，享受成就感。这样的游戏往往有极高的可玩性，人们很容易花费大量时间。

此外，沉迷游戏的人往往具有一些个人经历或情感需求，例如孤独、疲惫、失落等。游戏能让他们暂时摆脱现实的烦恼，找到另一种满足感和掌控感。甚至，一些人出于逃避现实的心理，选择了在游戏中寻求安慰。

最后，社交因素也是导致沉迷游戏的原因之一。在游戏中，玩家可以和其他玩家一起游戏，组队作战，建立战友关系。而一些人缺乏现实中的交际能力，或因朋友圈有限而沉迷游戏，来满足自己的社交需求。

如何摆脱沉迷：

想要摆脱沉迷游戏的状态，需要一些自我调整和正确引导。首先，要意识到自己沉迷了游戏，这是摆脱沉迷的第一步。如果有需要，可以找亲友来监督，克服游戏成瘾的倾向。

其次，要寻找一些新的兴趣爱好和习惯，填补游戏留下的空缺。例如，阅读、学习、锻炼等，这些习惯不仅能消磨时间，还能提升自己的修养和能力。同时，要尝试融入社交圈，并与其他人交流，逐步恢复对现实的认知和信心。

最后，也是最为重要的，是保持正确的心态。游戏是一种娱乐方式，不能成为生活的全部。多与亲人朋友进行沟通交流，调整正确认识和对待游戏，才能真正走出沉迷游戏的阴影。